Randmekäevõru aktiivsusjälgija Fitbit Inspire 3 Must

Fitbit Inspire 3 Must on sihvakas randmekäevõru aktiivsusjälgija, mis on loodud igapäevase aktiivsuse, südame löögisageduse ja une jälgimiseks. See salvestab aktiivseid tsooniminuteid, et näidata rasvapõletuse, kardio- ja tipptsoonis veedetud aega, pakub stressijuhtimise skoore koos juhitud hingamisharjutustega ning jälgib une faase, sealhulgas kerget, sügavat ja REM-und. Seade jälgib ka puhkeoleku südame löögisagedust, vere hapnikusisaldust ja nahatemperatuuri trende ning ühildub Fitbiti rakendusega terviseandmete koondamiseks. Kerge ja kompaktne, ühildub Androidi ja iOS-i seadmetega ning pakub mitmepäevast mälu aktiivsuse kogusummade jaoks.

Eelised

Inspire 3 pakub pidevat optilist südame löögisageduse jälgimist ja aktiivseid tsooniminuteid, et aidata treeningu intensiivsust kohandada. See annab igapäevased stressijuhtimise skoorid ja juhitud hingamise stressi kontrolli toetamiseks, samuti üksikasjalikud uneskoorid ja faaside jälgimise parema puhkuse saavutamiseks. Aku tööiga toetab kuni 10 päeva kasutust kiire 2-tunnise laadimisega. Sihvakas silikoonist käevõru on kerge, et seda terve päeva kanda, ja Fitbiti rakendus koondab tervisenäitajaid, sealhulgas puhkeoleku südame löögisagedust, SpO2 ja nahatemperatuuri trende.

Sobib

• Igapäevaseks aktiivsuse jälgimiseks ja sammude lugemiseks
• Treeningute jälgimiseks südame löögisageduse tsooni järgi (rasvapõletus, kardio, tipp)
• Une jälgimiseks ja une järjepidevuse parandamiseks
• Stressiteadlikkuseks ja juhitud hingamisharjutusteks
• Androidi ja iOS-i nutitelefonide kasutajatele, kes otsivad kerget fitness-käevõru

Peamised tehnilised andmed

• Mudel: Fitbit Inspire 3 Must (MPN: FB424BKBK, EAN: 810073610064)
• Seadme tüüp: Randmekäevõru aktiivsusjälgija
• Südame löögisageduse andur: Optiline pidev jälgimine
• Mälu: 7 päeva üksikasjalik, kuni 30 päeva päevased kogusummad
• Aku tööiga: Kuni 10 päeva; laadimisaeg ~2 tundi
• Ühenduvus: Bluetooth (Wi‑Fi puudub)
• Ühilduvus: Android ja iOS
• Kaal: 0,152 kg
• Käevõru värv: Must

Kuidas kasutada

Kandke Inspire 3 randmel nii, et anduri pool oleks vastu nahka, ja reguleerige silikoonist käevõru nii, et see oleks pingul, kuid mugav. Siduge jälgija Fitbiti rakendusega oma Androidi või iOS-i seadmes Bluetoothi kaudu, et sünkroonida aktiivsuse, südame löögisageduse ja une andmeid. Kasutage aktiivsete tsooniminutite funktsiooni treeningu ajal, et näha, millises südame löögisageduse tsoonis olete, ja kohandada pingutust vastavalt. Avage rakendus, et vaadata stressijuhtimise skoore, juhitud hingamisharjutusi ja üksikasjalikke unearuandeid. Laadige seadet kaasasoleva laadijaga, kui aku on tühi; täislaadimine võtab umbes 2 tundi.

Soovitused

Kõige täpsemate südame löögisageduse ja uneandmete saamiseks kandke Inspire 3 järjepidevalt öösel ja tegevuste ajal, hoidke anduri ala puhtana ning veenduge, et käevõru istub kindlalt, kuid pole liiga pingul. Sünkroonige regulaarselt Fitbiti rakendusega, et säilitada päevased kogusummad ja vaadata trende.