Nutikell GARMIN Forerunner 55, ümmargune 42 mm korpus, hall, silikoonrihm, GPS/GLONASS/Galileo, 5 ATM veekindlus

NÄE END JOOKSJANA
See lihtsalt kasutatav GPS-nutikell on loodud kõikide oskustasemetega inimestele, et jälgida oma statistikat ja püüelda treeningueesmärkide poole.

- Jälgi sisseehitatud GPS-iga jooksu või kõnni ajal oma aega, distantsi, tempot ja kiirust.
- Jälgi oma üldist tervist ja heaolu randmel põhineva pulsimõõtmise1 ja muu abil.
- Väldi treeningul oletusi. See nutikell soovitab sulle kohandatud jookse.
- Tipptasemel jooksufunktsioonid aitavad sul oma potentsiaali saavutada. Ilma kõrge hinnasildita.
- Jälgi enamat kui lihtsalt jooksmist tänu paljudele sisseehitatud tegevusprofiilidele.
- Pikenda aku kestvust kuni 2 nädalani. Sest vähem laadimist on alati hea.

KUJUNDATUD VORMI JA FUNKTSIOONI JAOKS
Kerge ja mugav – see nutikell sobib ideaalselt nii jooksmiseks kui ka igapäevaeluks.

SPORDIKS VALMIS MATERJALID
Olenemata sellest, kas jooksed 5 km või higistad HIIT-treeningutel, koge ülimat mugavust selle sportliku silikoonrihmaga.

SISSEEHITATUD GPS
Jälgi oma jooksumarsruuti ja saa täpseid andmeid, sealhulgas distantsi, tempo ja intervallide kohta.


RANDMEL PÕHINEV PULSIMÕÕTMINE
Vaata pulsiandmeid1 ja saa hoiatusi, kui su pulss püsib puhkeolekus kõrge. Hinda isegi seda, kui kõvasti su süda tegevuste ajal töötab.


GARMIN COACH
Need kohanduvad treeningplaanid pakuvad juhendamist ekspertidest treeneritelt ja tasuta treeningplaane, mis kohanduvad sinu ja sinu eesmärkidega. Treeningud sünkroonitakse otse sinu kella Garmin Connect™ rakendusest2.


IGAPÄEVASED SOOVITATUD TREENINGUD
Isikupärase treeningjuhenduse jaoks saad igapäevaseid jooksusoovitusi erineva intensiivsusega, mis põhinevad sinu treeningajalool, vormisoleku tasemel ja taastumisajal.


PACEPRO™ TEHNOLOOGIA
Võistluspäeva strateegia planeerimise hõlbustamiseks pakub see funktsioon GPS-il põhinevat tempojuhist valitud raja või distantsi jaoks Garmin Connect™ rakenduses. Nii saad kohandada oma pingutusi vastavalt eesootavale.


LÕPETAMISAEG
Soovid juhendust eesmärgi saavutamiseks? Vali jooksuks distants, ja sa näed andmeekraani, mis kuvab sinu hinnangulise lõpetamisaja.


RAJAJOOKS
Kui oled valmis rajale minema kiirustrennide jaoks, kasuta sisseehitatud rajasjooksu tegevust, et salvestada täpseid ringiaegu ja näha distantsi meetrites.


SAMMUSAGEDUSE HOIATUSED
Soovid parandada oma jooksutehnikat? Kasuta sammusageduse hoiatusi, et teada saada, kui oled oma eesmärgistatud sammusageduse vahemikust väljas.


TAASTUMISNÕUSTAJA
Kehale aja andmine treeningute vahel taastumiseks on ülioluline. Pärast iga treeningut annab sisseehitatud taastumisaja funktsioon sulle teada, kui kaua puhata enne järgmist suurt pingutust.


VÕISTLUSTULEMUSTE ENNUSTAJA
See spetsiaalne tööriist võtab arvesse sinu vormisoleku taset ja treeningajalugu, et aidata sul jõuda võistluseesmärgini ja näha treeningute mõju sinu hinnangulisele lõpetamisajale.


SISSEEHITATUD SPORDIRAKENDUSED
Vahelda oma treeningrutiini tegevusprofiilide abil raja- või virtuaaljooksuks, basseinujumiseks, pilateseks, HIIT-iks ja isegi hingamisharjutusteks.


AKU KESTVUS
Jookse nii palju kui hing ihaldab, sest aku kestab kuni 2 nädalat nutikella režiimis ja kuni 20 tundi GPS-režiimis.

TREEDINGU JÄLGIMINE
Liikvel olles jälgib Forerunner 55 samme, intensiivsusminuteid ja muud1.


STRESSI JÄLGIMINE
Saa teada, kas sul on rahulik, tasakaalus või pingeline päev. Lõõgastumismeeletuletused koguni ärgitavad sind tegema lühikest hingamisharjutust.


BODY aku™ ENERGIAJÄLGIMINE
Jälgi oma keha energiatasemeid, et leida parimad ajad tegevuseks ja puhkuseks.


INTENSIIVSUSMINUTID
Vaata, millal päeva jooksul teenisid intensiivsusminuteid mõõdukast ja jõulisest füüsilisest tegevusest.


KEHALINE VANUS
See funktsioon kasutab kronoloogilist vanust, puhkeoleku pulssi ja muid tegureid, et hinnata, kas sinu keha on sinust noorem või vanem. Lõppude lõpuks on vanus vaid number.


HINGAMISE JÄLGIMINE
Vaata, kuidas sa hingad päeva jooksul, une ajal ja hingamisharjutuste ajal.


NAISTE TERVISE JÄLGIMINE
Kasuta Garmin Connect rakendust2, et jälgida menstruaaltsüklit või rasedust. Logi sümptomeid, saa harjutuste ja toitumisalast haridust ning palju muud.

NUTIKAD TEATED
Saa e-kirju, tekstsõnumeid ja hoiatusi otse nutikellale, kui see on ühendatud ühilduva nutitelefoniga.


OHUTUS- JA JÄLGIMISFUNKTSIOONID
Kui sa tunned end ebaturvaliselt või kui su kell tajub, et on toimunud juhtum, saadavad abi- ja juhtumituvastusfunktsioonid3 sinu asukohaga sõnumi hädaabikontaktidele.


CONNECT IQ™ POOD
Laadi alla kohandatud kellasilaid, lisa andmevälju ja hangi rakendusi Connect IQ™ poest2.


MUUSIKA JUHTNUPUD
Juhi lihtsalt ühendatud nutitelefonis mängivat muusikat, et saaksid vahele jätta lugusid rütmist välja langemata.


SÜNKROONITUD GARMIN CONNECTIGA
Laadi oma tegevused üles Garmin Connect rakendusse, et suhelda eduka veebikogukonnaga, kus liikvel olevad inimesed saavad ühenduda ja võistelda – ning isegi jagada oma kordaminekuid sotsiaalmeedia kaudu.

Kasutamine

Kanna nutikella randmel ja luba GPS välijooksude alustamisel, et salvestada aega, distantsi, tempot ja intervalle. Kasuta sisseehitatud tegevusprofiile, et valida jooks, basseinujumine, HIIT või muud treeningud. Sünkrooni treeningud ja treeningplaanid Garmin Connect™ rakendusest ja järgi igapäevaseid soovitatud treeninguid või Garmin Coach plaane. Jälgi treeningute ajal pulssi, taastumisaega ja sammusageduse hoiatusi ning vaata une, stressi ja Body aku™ andmeid, et planeerida puhkust ja tegevust. Kasuta muusika juhtnuppe ja nutikaid teateid, kui kell on ühendatud ühilduva nutitelefoniga.

Soovitused

Täpse jälgimise tagamiseks kanna kella tihedalt randmel, hoia püsivara ja Garmin Connect™ rakendus ajakohasena ning lae regulaarselt, et säilitada aku kestvus pikkadeks treeningperioodideks.