Resistance Exercise Band Set MDH DRQM3MYYSETP — 5 silmusriba (pikkus 50 cm), lateks, laiused 5 cm, koormused 4,5–31,5 kg

Komplekt viis silmusribast takistusriba kogu keha treeninguks. Valmistatud lateksist, 50 cm ahela ja 5 cm keha laiusega. Värvikoodiga takistustasemed ulatuvad kergest raskeni, et toetada jõudu, liikuvust, taastusravi ja reisitreeninguid.

Eelised

Komplekt sisaldab viit vastupidavat lateksist silmusriba selgelt märgistatud värvikoodiga koormusvahemikega progressiivseks vastupidavustreeninguks. Kompaktsed ja kerged, ribasid on lihtne hoiustada ja transportida ning need sobivad kasutamiseks kodus, jõusaalis või reisil olles. Elastne materjal tagab sujuva ja ühtlase pinge kogu harjutusulatuse vältel.

Sobib

• Jõutreeninguks ja lihaste aktiveerimiseks
• Liikuvus- ja painduvusharjutusteks
• Taastusravi ja füsioteraapia toetamiseks
• Soojenduseks ja aktiveerimiseks enne treeninguid
• Kantavaks treeninguks reisil olles

Peamised tehnilised andmed

• Materjal: Lateks
• Tüüp: Suletud ahelaga takistusribad
• Ahel (pikkus ümber): 50 cm
• Keha laius: 5 cm
• Takistustasemed (värvikoodiga): Kollane 4,5–7 kg, Punane 9–15,5 kg, Sinine 13,5–20 kg, Roheline 18–27 kg, Must 22,5–31,5 kg
• Kogus komplektis: 5 riba

Kasutamine

Valige harjutuseks ja teie võimekusele sobiva takistusega riba. Asetage silmus ümber sihtjäseme või kinnituspunkti ning sooritage kontrollitud kordusi, säilitades õige vormi ja hingamise. Kasutage kergemaid ribasid liikuvuse ja taastusravi jaoks ning liikuge edasi raskemate ribadeni jõutööks. Kontrollige ribasid enne iga kasutuskorda kahjustuste suhtes ja vahetage need välja, kui ilmnevad lõiked või rebendid.

Soovitused

Alustage väiksema takistusega ribadega, et õppida liikumismustreid, suurendades koormust järk-järgult, kui jõud ja kontroll paranevad. Hoidke ribasid otsese päikesevalguse ja kuumuse eest kaitstult, et pikendada materjali eluiga.