Elliptilised trenažöörid (8)

Elliptilised trenažöörid sujuvaks kardiotreeninguks kodus

Elliptilised trenažöörid aitavad arendada vastupidavust, kulutada kaloreid ja liikuda liigeseid säästvama koormusega. Need sobivad koduseks treeninguks, fitnessiruumidesse ja regulaarseks kardiotööks, kus jalad, käed ja kerelihased töötavad ühes sujuvas liikumises.

Kuidas valida elliptilist trenažööri

Valikul arvestage sammu pikkust, takistustasemeid, hooratta sujuvust, käepidemeid, ekraani, programme, maksimaalset kasutajakaalu ja seadme jaoks vajalikku ruumi.

• Kardiovastupidavus - sobib ühtlase tempo ja pikemate treeningute jaoks.
• Liigeste säästmine - elliptiline liikumine vähendab löögikoormust.
• Kogu keha aktiivsus - liikuvad käepidemed kaasavad ülakeha.
• Kodune sport - kompaktsemad mudelid aitavad ruumi kokku hoida.

DistriNode kategoorias saate võrrelda elliptilisi trenažööre mugavuse, funktsioonide ja treeningueesmärkide järgi.